Срочно нужны консультации, реферат, курсовая или дипломная работа?
Новая книга по йоге. Поэтапное
руководство.
Книга представляет собой полное руководство для
самостоятельных занятий йогой. Освоив основной
комплекс, простые упражнения на дыхание и несложную
медитацию, вы сможете посте- пенно добавлять более
трудные асаны (позы), проводить дыхательную
гимнастику и медитацию, требующую больших усилий и
напряжения. Заниматься йогой может каждый,
независимо от возра- ста и состояния здоровья. В
книге приводятся позы, адаптированные к периодам
детства, материн- ства и пожилого возраста.
Применяйте йогу на практике, и вы увидите, какую
пользу она вам принесет.
Для получения указанной книги
обращайтесь по адресу:
Artyomal@rambler.ru
Вернуться к
списку
книг
http://artmetals.narod.ru
Artyomal@rambler.ru
|
