Срочно нужны консультации, реферат, курсовая или дипломная работа?
Бодибилдинг
- личный опыт врача
Данная работа основана на личном
опыте занятий бодибилдингом в течение ряда лет. В
книге приведены рекомендации о времени и месте
занятий, описаны личные режимы тренировок и питания,
даны врачебные рекомендации по оценке признаков
утомления и переутомления организма при занятии с
утяжелителями. Приведены рекомендации опытных
профессиональных бодибилдеров мирового класса.
Помимо этого описаны простые, реализуемые в домашних
условиях, приемы тестирования физической
подготовленности и ее динамики в процессе
тренировок.
Для приобретения указанной книги
обращайтесь по адресу:
Artyomal@rambler.ru
Вернуться к
списку
книг
http://artmetals.narod.ru
Artyomal@rambler.ru
|
